黃姿峰的特別推薦

從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」

說來可能有點好笑，我以前根本沒想過「鞋墊」這種東西有什麼差別。平常上班穿皮鞋、假日運動跑步或爬山，一直以來都覺得腳痠腳痛只是正常的疲勞，忍一忍就過去了。

直到有一天，我下班走回家的路上，腳底痛得像踩在石頭上，連樓梯都不想爬，才開始思考是不是自己的腳真的出問題了。

朋友推薦我可以試試看「足弓鞋墊」，說能支撐足弓、減少壓力，對久站或運動過後的痠痛很有幫助。剛開始我半信半疑，但還是上網亂買了幾雙。

沒想到鞋墊的世界水深得很，有些看起來很專業，但穿起來根本沒差；有些便宜小品牌，反而意外好穿。也因此，我開始陸續試用了10幾雙不同品牌的足弓鞋墊，慢慢摸索出一些心得。

這篇文章，就是我根據實際穿搭體驗，整理出來的10款鞋墊評比。不管你是像我一樣常走路的通勤族、假日會運動的週末跑者，還是正在找尋舒適鞋墊改善腳痠問題的人，我相信這些分享能幫你少走一點冤枉路，也許還能找到屬於你的命定鞋墊。

這次評比怎麼做的？｜實際穿過、走過，才知道鞋墊有沒有用

為了這次的足弓鞋墊評比，我並不是看網路廣告或開箱影片就下結論，而是每一雙鞋墊都實際穿過至少7天以上，搭配我平常穿的鞋款：通勤皮鞋、運動跑鞋、登山鞋輪流使用。每天走路至少8,000步，有時還會去慢跑或爬山，就是希望能用真實的腳感來說話。

因為我本身沒有醫療背景，所以這篇文章不會用太多專業術語，而是以**一般人最在意的「穿起來有沒有幫助、會不會不舒服、值不值得買」**為出發點，來進行這次評比。

✅ 我設定了以下5個重點來評分每一雙鞋墊：

1. 足弓支撐力

穿起來到底有沒有「撐住」腳弓？對於久站、走路時的穩定度有沒有幫助？

2.穿著舒適度

會不會太硬？會不會磨腳？長時間穿下來會不會悶熱或悶痛？

3.止滑性與貼合度

鞋墊會不會在鞋內滑動？適不適合不同的鞋型？

4.CP值與價格帶

價錢合不合理？貴的鞋墊真的有比較好嗎？便宜的能不能用？

5.購買便利性與服務

是否容易買到？有沒有試穿、退換貨或客服管道？

我知道每個人腳型不同、使用需求也不一樣，所以這次的評比也會針對「適合哪一類型的人」給出建議。希望你能從中找到最符合自己需求的那一雙鞋墊，不一定要貴，但一定要對。

推薦一： Deryou 德行天下｜穩定支撐的入門好選擇

品牌簡介：

Deryou 德行天下是臺灣本土品牌，屬於非常好入門的專業鞋墊，舒適度非常好，這款足弓鞋墊主打貼合亞洲人腳型，並結合天然乳膠材質與足弓支撐設計，適合久站族與長時間走路的人使用，有門市跟服務人員可供諮詢。

我的使用情境：

我把這雙鞋墊放在平時上下班穿的運動鞋裡，實測一整週每天通勤、走樓梯、外出採買使用，也有一天穿著去逛了整個百貨公司約3小時。穿起來的第一感覺是「撐得住，但不會硬」，腳掌感覺被托起來，很有安全感。

優點分析：

• 足弓的支撐剛剛好，不會太凸也不會踩空，對我這種低足弓的人來說非常舒適

• 鞋墊表層有一點防滑觸感，不會在鞋內滑動

• 使用天然乳膠材質，踩起來有點像是Q彈又不悶腳的感覺

• 價格大約落在中間帶，CP值不錯

推薦對象：

• 每天走路量大、久站的上班族

• 足弓偏低但不嚴重扁平足的人

• 初次使用足弓鞋墊的人，想找一雙不會踩雷的入門款

推薦指數：★★★★☆（4.8/5）

官網連結：https://www.deryou.com.tw/

 

推薦二： 爽健 Scholl｜藥局系品牌，舒適取向但支撐有限

品牌簡介：

Scholl 爽健是歷史悠久的足部護理品牌，在臺灣常見於藥局或大型賣場，強調舒適與緩衝，這款足弓鞋墊屬於大眾入門型設計，訴求適合日常走路與站立時使用。

我的使用情境：

我買了一雙中尺寸的爽健鞋墊，剪裁後放在日常用的平底帆布鞋裡，連續使用幾天出門採買、搭捷運、站著開會等情境，想測試它對於「站久腳酸」的改善程度。

優點分析：

• 鞋墊材質偏軟，腳踩上去的舒適感不錯，很適合穿在較硬底的鞋款裡

• 表面層有一定止滑力，剪裁範圍設計清楚，新手也很好上手

• 市面購買方便，藥局就能買到，不用等線上訂單

推薦對象：

• 平時只是走走路、站個一兩小時的人

• 鞋底偏硬、想要增加緩衝的鞋款

• 對足弓支撐需求不高的朋友，重視的是「柔軟」感受

推薦指數：★★★★☆（4.3/5）

官方連結：https://scholl.tw/

 

推薦三： Footer 核心足弓機能鞋墊｜支撐力不錯的高CP值臺灣品牌

品牌簡介：

Footer 是臺灣在地的機能襪與鞋墊品牌，這款「核心足弓機能鞋墊」主打三點支撐與減壓設計，特別針對亞洲人足型開發，目標是提供合腳又有足弓撐托的輕量化鞋墊，價格也算親民，網路上滿多評價。

我的使用情境：

我把這雙鞋墊放在常穿的慢跑鞋裡，平日穿去上下班、搭捷運，假日則穿去公園快走和健走一段時間。特別留意它的足弓支撐與鞋內穩定度，想知道它是否真的能「撐起腳弓」。

優點分析：

• 足弓支撐比我預期還明顯，踩下去能感覺到鞋墊有主動托住腳弓的位置

• 材質有一定回彈性，走久了也不會軟塌，算是耐踩

• 整體偏薄款，不會讓鞋子變得太擠，很好搭配各種日常鞋款

• 價格對比機能表現來說，CP值算滿高的

推薦對象：

• 想嘗試足弓支撐鞋墊的新手入門族群

• 通勤族、走路多但不做劇烈運動的人

• 想找臺灣品牌、價格不高又實用的選擇

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://www.footer.com.tw/

 

推薦四：Woawoa 零重力 3D 減壓鞋墊｜厚實柔彈，舒適取向明顯的減壓型選擇

品牌簡介：

Woawoa 是一個強調舒適穿著體驗的臺灣品牌，這款「零重力 3D 減壓鞋墊」主打全腳掌Q彈吸震與3D足弓支撐，主打長時間站立與行走減壓功能，外型也偏厚實感，是比較偏向舒緩路線的鞋墊產品。

我的使用情境：

這雙鞋墊我搭配的是平常穿的老爹鞋，週末也穿著它去做了一整天的戶外活動（含走動和短距離慢跑）。重點觀察它的舒適性與長時間踩踏的支撐力。

優點分析：

• 鞋墊**很厚實，踩下去真的有“軟Q彈”**的感覺，走久了腳底不容易痠

• 足弓支撐有，但不會過硬，對初次接觸的人比較友善

• 整雙鞋墊的結構是有曲線設計的，後腳跟有集中包覆感，站一整天也不會腳跟痛

• 表層有防滑處理，加上尺寸分段設計，幾乎不用剪裁，套進去就能用

推薦對象：

• 長時間站著不動的族群（例如餐飲、服務業、老師等）

• 對腳底痛敏感、有足底筋膜炎前兆的人

• 想要從柔彈舒適角度出發，減少下肢疲勞感的人

推薦指數：★★★☆☆（3.5/5）

官方連結：https://www.woawoa.com.tw/

 

 

推薦五： Dr.Foot 足弓墊｜輕巧補強型足弓墊，適合特定族群的小範圍支撐選擇

品牌簡介：

Dr.Foot 是一個專門推出各式足部機能產品的品牌，這款「足弓墊」並非傳統全掌鞋墊，而是屬於局部貼合型的足弓支撐墊，可貼在原本鞋墊之上，針對足弓位置進行集中支撐，適合想要補強足弓但又不想整雙換掉原鞋墊的使用者。

我的使用情境：

我將這款足弓墊貼在平常穿的運動鞋裡，維持原有鞋墊不變，觀察它在通勤、上下樓梯、走長路時的支撐與穩定表現，特別關注局部墊片是否會造成異物感或移位。

優點分析：

• 體積小巧，不會改變鞋子整體空間感，適合本來就穿得剛剛好的鞋款

• 支撐位置集中在足弓下方，對局部補強有效

• 有黏性設計可重複黏貼調整位置，適合不同腳型與需求測試

• 價格親民，屬於入門補強用具，CP值不錯

推薦對象：

• 已經有喜歡的鞋墊，但足弓支撐不足的使用者

• 想小幅改善足弓壓力、腳弓輕微塌陷者

• 對鞋內空間非常敏感、不想換整雙鞋墊的人

推薦指數：★★★☆☆（3.3/5）

官方連結：https://www.drfoot.com.tw/

 

推薦六：WEKII 德國足弓墊｜德國設計理念，支撐與穩定兼具的嚴謹派選擇

品牌簡介：

WEKII 是標榜德國研發設計的足部保健品牌，這款足弓墊主打結合人體工學與足部力學設計，提供穩固足弓支撐與鞋內穩定性。雖為局部型鞋墊，但結構扎實，支撐力在同類產品中屬上乘水準。

我的使用情境：

這款足弓墊我選擇搭配原有鞋墊偏軟的運動鞋，特別想測試在上下樓梯、長距離走路及久站情況下，這款局部墊能否有效減輕腳底疲勞與足弓痠痛感。

優點分析：

• 雖是局部墊，但結構扎實且足弓撐托非常明顯，一踩就有感

• 表面使用微絨材質，舒適又防滑，貼在鞋墊上固定性很好

• 本身帶有彈性，支撐不死硬，走久也不會壓腳

• 整體設計偏低調沉穩，質感與功能兼具

推薦對象：

• 足弓塌陷或長時間站立需強化支撐的人

• 喜歡德國精密感設計、重視耐用度的使用者

• 想要提升足部穩定但不想更換整雙鞋墊者

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://www.wekii.com.tw/

 

推薦七：Angelaid 足弓墊｜簡單補強型設計，輕巧實用的日常支撐工具

品牌簡介：

Angelaid 是以日常腳部舒緩產品為主的品牌，這款足弓墊屬於貼附型設計，主打輕量、低調又能針對足弓提供初步支撐。適合不想換鞋墊、但又有輕微足弓疲勞困擾的人使用。

我的使用情境：

我把 Angelaid 足弓墊貼在辦公鞋裡，觀察它在一天上班通勤、辦公室內走動的表現。因為它不是全掌鞋墊，所以特別注意是否會造成移位或異物感。

優點分析：

• 體積小巧，不佔空間，搭配原鞋墊很方便

• 支撐區設計柔和，不會強迫撐起整個足弓，新手很好適應

• 黏貼穩固，實測走一整天也沒跑位

• 價格親切，入門嘗試非常友善

推薦對象：

• 足弓有輕微疲勞、想初步補強的人

• 日常走路、通勤族群

• 不想更換原鞋墊、只想小幅調整舒適度者

推薦指數：★★★☆☆（3/5）

官方連結：https://www.angelaid.com.tw/

 

推薦八：東谷鞋廠 機能運動足弓鞋墊｜在地製造結合穩定支撐，適合運動族的平價強化選擇

品牌簡介：

東谷鞋廠是臺灣在地製鞋代工背景出身的品牌，這款機能運動足弓鞋墊主打足弓支撐＋避震功能的雙重設計，針對日常運動、長距離走路、甚至輕度慢跑等場景提供腳部保護與舒適。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放入運動訓練鞋中，連續穿了一整週進行晨跑與健走訓練，搭配上下樓梯與日常通勤，觀察它的避震、穩定與腳底壓力分散的表現。

優點分析：

• 足弓位置有明顯撐托感，跑步時提供良好穩定支撐

• 鞋墊表層透氣不悶熱，適合臺灣氣候與戶外使用

• 前掌與腳跟設有避震區塊，實測踩踏回饋明顯

• 為臺灣品牌，價格親切，做工也不馬虎

推薦對象：

• 需運動支撐又不想花大錢的運動族

• 久走、久站者想找一雙穩定兼舒適的鞋墊使用者

• 對臺灣品牌有信任感，希望支持在地製造的人

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://24h.pchome.com.tw/prod/DICN34-A900FG0EN

 

推薦九：走四方客製鞋墊｜從足型出發的量身打造，最貼近個人需求的足弓支撐方案

品牌簡介：

「走四方」是臺灣專注於足型客製服務的專業鞋墊品牌，強調透過足壓量測或現場掃描，為每一位顧客打造最適合的足弓支撐與腳型結構調整，強調「鞋墊不是買來用，是做來配」。

我的使用情境：

我親自到走四方門市，接受足型分析與簡易動態測量，再根據我的足弓高度與走路習慣，現場製作一雙專屬鞋墊。使用這雙鞋墊進行上下班通勤、週末登山與運動後放鬆走動，重點觀察其貼合感與長時間穿著舒適度。

優點分析：

• 足弓撐托完全貼合個人腳型，舒適感高且支撐精準

• 可針對特定問題（如扁平足、內旋外翻）調整角度與密度

• 材質與外型可選擇（有PU、乳膠等不同等級）

• 售後服務佳，鞋墊可後續微調或重做一次

缺點提醒：

• 價格高於一般市售鞋墊，屬於高階訂製產品

• 現場測量與製作需時間，無法即買即用

• 若非足部有特定需求，性價比對一般人來說稍低

推薦對象：

• 有足部變形、長期疼痛或特殊足弓結構需求者

• 專業運動員、站立久、走動量大的專業工作族群

• 對鞋墊要求極高，想要一次解決所有問題的使用者

推薦指數：★★★★☆（4.5/5）

官方連結：https://stridingsteps.com.tw/

 

推薦十：FOOTDISC富足康科技足墊｜專為運動而生的功能型鞋墊，從足壓開始改善步態

品牌簡介：

FOOTDISC 是結合運動醫學與足壓分析科技的專業鞋墊品牌。透過熱成型與三種不同足弓類型的設計，提供針對性支撐與運動時穩定性，特別受到馬拉松跑者、球類運動愛好者與健走族群的青睞。

我的使用情境：

我在運動前先根據說明書進行「足壓辨識」，選擇適合自己足弓高度的鞋墊類型（低足弓／正常／高足弓），再搭配訓練鞋進行快速走、上下樓梯與短距跑測試，觀察其穩定性與吸震表現。

優點分析：

• 支撐設計精準對應不同足弓結構，提供量身打造般的包覆

• 採用 熱塑成型技術，可依個人熱度進行微調貼合

• 運動時 穩定性與反應性佳，特別適合動態強度高的活動

• 輕量透氣，不會有厚重或悶熱感

推薦對象：

• 運動員、慢跑者、籃球等動態活動愛好者

• 想要從足弓結構根本改善步態與受力者

• 足底常有疲勞或疼痛者，想導入醫學級鞋墊輔助者

推薦指數：★★★★☆（4.5/5）

官方連結：https://www.footdisc.com.tw/

 

10款足弓鞋墊實測評比表

品牌名稱	支撐力	舒適度	推薦對象	推薦指數
Deryou 德行天下	強	高	足弓塌陷者、需要全天候支撐者	★★★★☆
Scholl 爽健	中	高	初階族群、一般足部疲勞者	★★★☆☆
Footer 核心足弓機能鞋墊	強	高	需要中強度支撐與彈性的日常族群	★★★★☆
Woawoa 零重力3D減壓鞋墊	中偏強	高	久站久走但不想太硬支撐者	★★★★☆
Dr.Foot 足弓墊	中	中偏高	預算有限、輕度支撐需求者	★★★☆☆
WEKII 德國足弓墊	中偏強	中	長時間站立者、重視穩定者	★★★★☆
Angelaid 足弓墊	弱	中高	初次使用者、輕度足弓疲勞者	★★★☆☆
東谷鞋廠 機能運動足弓鞋墊	中偏強	中高	運動族群、久走久站者	★★★★☆
走四方 客製鞋墊	依足型客製	高	特殊足型、扁平足與專業運動員	★★★★☆
FOOTDISC富足康科技足墊	中	高	品牌使用者、追求腳感與柔彈舒適者	★★★★☆

最後結論

無論你是初次嘗試足弓鞋墊的新手、長期飽受腳痛困擾的上班族，或是對鞋墊支撐度有高要求的運動員，選對一雙適合自己的鞋墊，絕對能為生活與運動品質帶來關鍵的改變。我們用實際體驗、從支撐力到舒適度全方位評比，就是希望幫你更容易找到屬於自己的那一雙。

如果你還在觀望，不妨親自試穿看看，從腳下開始改變。現在就行動，為你的雙腳投資一點心意，讓每一步都更輕鬆、穩定、無痛。你值得擁有真正適合自己的足弓鞋墊！

 

Dr.Foot足弓墊支撐夠嗎？

挑選一雙好的足弓鞋墊，不只是為了腳底的舒適，更是對身體整體健康的投資。從日常久站的上班族、需要穩定支撐的中高齡族群，到運動表現要求高的專業選手，每一個人對鞋墊的需求都不同。這次我們實測的11款足弓鞋墊，從品牌背景、使用情境、支撐與舒適度到推薦對象，都是以實際使用角度出發，就是希望讓你挑選時更有方向、更安心。Footer核心足弓機能鞋墊舒服嗎？

如果你常有腳痠、足底疲勞、走沒幾步就想脫鞋的困擾，這可能不只是鞋子的問題，而是少了一雙真正支撐你足弓的鞋墊。現在市面上鞋墊選擇琳瑯滿目，但只要掌握自己的足型特徵與使用情境，你也能找到理想的那一雙。走四方客製鞋墊久站有幫助嗎？

別再讓腳的不適默默影響你的生活品質，立即參考這份精選鞋墊評比，根據自己的腳型與需求，挑選出最適合的足弓鞋墊。讓我們從「足」開始，把健康踏實走穩！Dr.Foot足弓墊推薦嗎？

高中第一面，愛上你得氣質，回眸定住的那一秒，至今清晰 暗戀最真摯的愛 后來你的婚紗照，男主并不帥 而后也懂不合適的也不會走到一起 如今我也找了一個合適的，結婚 人生青春過去的就過去了 以為除了你我不會再愛上任何一個人 后來明白時間，男人 見一個愛一個 人生下一步 創業搞發展 >>>更多美文：自創詩

當我走上流年的舞臺，舞盡寂寞的風華，心頭綰結的依然是關于你的情絲蔓藤。我，已把我眼中的世界顛倒，以至于自己沉淪在舊時的夢里，忘了醒來。 就在前年深秋的某個黃昏，我于水岸間，為君輕彈一曲離別后，我的憂傷便席卷了心的城池，從此，我再沒有了快樂的理由。所有的美景都在我視線里漸漸闌珊，凋落。 當我一次次回望你離去的那個渡口，我再也沒有遇見過曾經的那一抹驚鴻，我只聽見斷鴻哀啼，我只看見記憶里的所有悲喜，都在那煙波江上凝結成一幕幕迷離的煙雨。 無數的風里，雨里，我一直都似雕像般站在寂寞的雨樓前，傻傻地看著你來時的路，看著春日里的柳絮如雪紛飛，為我描繪成眼里的凄美；看著夏日里的暴雨如瀑而下，為我勾勒成心湖里的駭浪；看著秋日里的落葉慢慢凋零，為我描繪成支離的斷章；看著冬日里的冰雪靜靜飛舞，為我寥落成無邊的蒼茫…… 君，是不是你已遺忘了來時的路？是不是你我的夢再也不會交集？是不是一江水已成了你我之間永遠的距離？是不是你我只能一個向左，一個向右？是不是你我猶如牽牛星與織女星，看似近在咫尺，其實已遙不可及？ 我想找尋你，可是我的眼前一片漆黑，我好不容易蹣跚著繞過憂傷的河，可最終我還是迷了路。 我的鏡子里再也看不到美麗的妝容，每夜，我都會用你贈送的那把梳子梳理著萬千被歲月墨濕了的相思。我那可憐的孤獨的靈魂啊，再無人領養，那蕭瑟的秋塵，是我靈魂的唯一的同伴。 是誰說，衣袂飄飄處總有蓮花開？是誰說，織夢的船只要滿載一船星輝就能向幸福的彼岸駛去？ 為什么我行走在一季又一季的光陰里，我能感受到的只有那一地的落英繽紛？ 君，我好想你！可照片在手上，我卻不敢細看你的眼，因為，我怕你照片上的眸光會深深刺痛我的心。 世上的美夢都是那么的短暫么？為何一轉身，我們再也回不到原點？當我獨自穿越唐風宋雨，我遇見的不再是詩情畫意，我遇見的只有被冷月光潑染的舊時光。 一季花香留不住如水塵緣，終于明白，永不凋零的花季只是傳說中的一種美麗。在情深緣淺的紅塵情歌里，哀婉的旋律拉長了故事凄涼的情節，徒留了一生的落寞。 煙花雖絢爛，可終是要散去。或許，今生宿命注定離別詮釋永遠，或許，今生緣分注定一地落紅寫我一世情殤。 沒有人知道現在的我為何喜歡雨天，我喜歡雨天其實是因為雨天最適合我的心情，因為雨簾可以隔開我和世人的距離，因為雨的嘀嗒可以掩蓋我的嘆息，因為，我站在雨里，就沒有人能發現我的眼角有滑落的淚滴。 沒有人知道現在的我為何喜歡黑夜，我喜歡黑夜其實是因為黑夜最懂得我的心思，因為夜幕可以把我包裹在獨我的世界，因為夜色的彌漫可以掩護我的思緒飛揚，因為，我倚在夜的懷里，就能兀自醒著數我心中的傷痕。 沒有人知道現在的我為何喜歡冬季，我喜歡冬季其實是因為冬季最配合我的心緒，因為冬雨可以冷卻我心中燃燒的熱情，因為冬雪可以掩埋我無處安放的心事，因為，我行走在冬季里，就可以暫時忘卻折翼枯葉蝶的悲喜。 明知道自己的阡陌紅塵終究是以寂寞落幕，可我依然守在季風的轉角處，任耳邊飄搖的風簫聲化成淚，凝成霜，我仍不改初衷，癡癡等待著幸福的路過。 明知道今日等不到期望的音訊，我仍選擇讓心乘在時光的扁舟上，任其在風雨中游走，一路搜尋，一路等候。 此時，一遍遍聆聽你的錄音，我在你聲音的世界里不斷徘徊，愿只愿，今日落單的靈魂不再是孤獨無依，哪怕它能尋覓到絲絲的溫暖也好。 記得你曾說，因為我在江南，所以江南的一草一木，一枯一榮都連著你的心，而今，木棉花漸漸凋謝，君，身在北方的你是否感應到江南煙雨里飄來的惆悵？ 眼前，雨又飄落，嘈嘈切切中打濕了一地微藍……是誰，讓我的憂傷開得如此妖嬈？ 噓！誰也別來打擾我！ 今夜，就讓我靜靜站在雨里，默默等一個沒有預期的心靈相依，縱然等不到愛的甜蜜，至少我還能等到回憶。 今夜，縱然悲傷決堤，斷了希望翼，我想，我依然可以披一蓑煙雨，讓心事盛開在朵朵雨花里，然后，擁抱雨滴，將癡情進行到底。

讓友情開花結果 文/安夢迪 星期天，媽媽帶我去圖書館借書。我借了兩本書，一本是《淘氣包馬小跳》，一本是《幽默三國》，都是很好看的書。 一回到家，我就迫不及待地讀起書來。書是我和朋友一起看的，我有三個朋友，兩個上二年級，一個叫徐思羽，另一個叫雷陳陽，還有一個是雷佳蒙，和我一樣也上四年級，她是雷陳陽的姐姐。 看了一會，徐思羽和雷陳陽覺得無趣，都回家了。只有雷佳蒙一直陪著我看完了這兩本書。 我和雷佳蒙認識有兩年了，那一年我剛上二年級，我已經跟隨爸爸媽媽來張家港一年多了，她才剛來這里。她比我大一歲，也上二年級。那時她學習成績不是很好，每次遇到她，我都會提醒她學習上的事情，問她作業做完了沒有，而她幾乎每次都是一樣的回答：“還沒寫完呢！”這時我就說她：“你就知道看電視，不知道學習，不知道寫字。”慢慢地，在我的幫助下，她學習有了起色。漸漸地，我們就成了好朋友，雖然我們偶爾也有爭執，但是這并沒有影響我們的友好相處。 這些事讓我明白了一個道理：幫助別人，哪怕是一點一滴的幫助都會在被幫助人的心底留下記憶，被幫助的人也要學會向幫助過你的人表示感謝。無論是一個禮讓的示意，還是一個小小的微笑，我們一定要學會感恩，感謝那些幫助過你的人。 友情如歌 文/傅玉善 多一個朋友就多一份憧憬，多一個朋友就多一縷陽光。人世間最值得珍惜的莫過于友誼，在這多風的雨的世界里，每日每夜穿行在燈紅酒綠中，感覺也在日子一日好過一日的陶醉中麻木，友情才是一方凈土。有什么比友誼更永恒，更叫人銘心刻骨的呢？友誼是神圣的，純潔如泉，雋永如詩。沖著友情，我敞開了心扉。雖然這樣多少有些輕狂，但是內心卻是無比真實的！友情，使多少墨客為之慨嘆；友情，使多少俠士為之微謂；友情，使多少念戀者為之低泣！ 走過了四十余個平平仄仄的春夏，從虛幻和迷惘中得到的是醒悟，是痛楚，是教訓。人生艱難，我們要正確面對；人生艱難，我們要輕松處之；人生艱難，我們要加倍努力。 不惑之年的我，是不是應該應該關上友情的窗口，安分留在家中呢？窗外是繽紛的世界，是煙花爛漫的春天，我不甘心只做一個春天的守望者，感受春天，難道是錯？揀幾片純潔的綠色總不算過分，這也是對世界，對友情一種真切的表白吧！人呀，說不愛紅塵實則更愛紅塵！所以，我小心打開守望的窗，從一個守望者變成春天的主人。不回頭，直奔風景而去，直奔春煙而去。不再有少年的輕狂，告別浮華與偽善，給友人留一方信任的天空！ 一個笑看風雨男人，磨破的鞋底不少，但是，踏出的道路沒幾許，看慣了失敗，也看到了風景。我是一個樂觀主義者，從不打算存封自己，成為高傲孤獨的思想者。人生走一遭，真的有那么多放不開的嗎？真的要把自己變成哀與樂兩忘的孤傲者嗎？我做不到，哀與樂都能使我心動直至哭泣。所以，我的行為是純潔的，真摯的，不摻雜任何矯情！ 入夜了，白晝熟悉的一切遠去，一盞盞霓虹點亮。在這樣的夜里，我為友人點亮了滿天星斗。不管是今天，還是遙遠的將來，只要星斗亮了，就有一個友人在祝福朋友平安快樂！ 友情是慢慢生長的 文/[美]C.F.施文 我希望你成為一名紳士。紳士的養成和思考者的養成一樣，個人天分關系很大。因為在這個領域，相比于真理的尋求，人格的挺立是第一位的。在紳士身上，思想上的利他主義和對他人的感悟力占據了一大部分。紳士必須去看、去理解他所接觸的人。如果他在這方面駑鈍，那么其行為導致不快的概率，不會比帶來愉悅的概率小。 為了打開心靈的窗戶，為了培養思想上的良知良能，偉大文學作品的學習就必須被置于崇高的位置。文學是人性之眼。人文科學即人性。文學是存在方式，存在方式即人類自身。紳士是一個產物，遵循的是“種瓜得瓜，種豆得豆”原則。紳士是由紳士創造的。某些大學塑造某種類型的紳士而因此聞名。通過觀察或者分析，很容易發現，以其教師對學生的高尚情操而聞名遐邇的大學，其校友擁有同樣的高尚人格。 如果你是一名紳士，你會成為他人的朋友，也善于結交朋友。在友情的最初階段，最重要的莫過于練習一種叫做保留的美德與優雅。不要急著交朋友。友情是慢慢生長的，而不是人為制造的。這一生長就像榆樹和橡樹，而非垂柳。這一點是關于友情我想告訴你的全部要點。如果想和你交朋友的那個人恰好也是你想與之發展親密友情者，那么友好地接受他。如果你不想與之發展親密友情的人向你拋出橄欖枝，那么敬而遠之。不要盲目地只是為了呼朋喚友而交朋友。 友情永存 文/花茶之語2015 不論經歷多少歲月，不論走過多少遠途，我都深深記得那一條與你相識相知的路。 曾經與你相遇在初中的教室里，你捧著一本書，安靜地坐在座位上，手慢慢地翻著書頁，太陽的余輝映在你的臉上。起初，我不敢上去與你搭話，只是默默地站在一旁看著，靜靜地看著。直到有一天我坐在座位上看植物百科全書，恰好你路過，驚奇地問我是不是喜歡植物，就從那時起，我們結了緣，成了好朋友。 學習之余，我們一起去植物園觀察植物，為一株植物的名字爭執不休；一起阻撓螞蟻的去路；一起趴在石桌子上玩飛行棋；一起在課間討論動漫資訊，一聊到感興趣的地方，就興奮地跳起來。在學業上遇到難題時，一起認真討論，解決疑問。 在中考之后，你考入了與我不同的學校，從此我們各奔東西，很少聯系了。 有一天早晨，我像往常一樣起床，習慣性地打開手機，查看當天的新聞。突然，手機屏幕閃現一封短信，于是我半信半疑地打開，看完后心頓時溫暖起來。你在短信中祝我生日快樂，只有短短的幾個字，是那么的震憾，又是那么的親切。 真正的友情是一杯醇香的酒，歲月越久，味道越綿厚；真正的友情是一杯清雅的茶，日子越久，余味留存的時間越長！ >>>更多美文：好文章

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